新玉いただきました！

河野産業さんから毎年恒例の新玉いただきました！
松本さんとは入れ違いになりましたが、毎回ありがとうございます。

玉ねぎって万能ですよね。
最近、家でごはん食べる時は鶏むね肉と味噌汁と納豆なので、味噌汁の具に新玉入れてます。
甘くておいしい！

朝トレ

今日はですね、朝トレ行ってました。
早朝に筋トレ！
きついですけど、朝から活動すると調子がいい感じです。

知り合いのパーソナルトレーニングスタジオでいじめられまくってます。
お洒落～。

前は走ってましたけど、走るのはどんどんタイムを追い求めてきついし、足が痛いとかなんだりで続きませんでした。
筋トレも同じようなところはありますが、重量上げれるようになってくると楽しいですね！

あとは、散歩です。ひたすら歩く。
ダイエットしたい方、カワツメソッド伝授しますので声かけてください。

明日は朝一で東京行って、展示会からの会議です！

出張（×遊び）です。

最近周りでコロナ感染者増えてきました。
みんな症状は重くないんですけど、行動制限が大変ですね～

早く風邪扱いにならないかな。。。